我尝试着来回答一下这个问题。今年1月份过生日的时候妹妹送了我一本moleskine的手帐本，并且威胁我如果不每天好好记手帐就把我小时候的黑历史抖出去，因为她自己是手帐的狂热爱好者，什么纸胶带，照片样样都来，所以整天给身边的人种草，我这次也没能幸免。首先，我以前是知道手帐这个东西的，但是在我内心，这无非就是好看点的日记本，都是女生玩的东西。而且我连平时记日记的习惯都没有，估计用了几天就弃了。但是实在太害怕她的威胁只能去知乎上找记手帐的攻略来看，结果发现手帐也不是只是记录每天自己做了什么事情，还可以用来做计划，养成好的习惯。从1月份到现在，我已经记了有快6个月了，我并没有把自己的手帐做的多么好看（毕竟还是个直男），我主要用手帐来记录自己每天的所见所闻（日记的作用），每天的计划和完成情况（to-do list)以及自己每天偶然迸发出的有趣的想法。偶尔会写写自己对最近看的电影和书的评价。总之，在我看来记手帐慢慢地已经成为一项每天的必备功课，虽然说不上帮我养成了多少好习惯，起码也让自己的生活充实，回过头看自己以前写的手帐总会有有趣的发现。