有时候真的喜欢不起来，但仔细一想，好像不仅不喜欢自己，似乎没有喜欢的人，虽然也没有讨厌的人。看到有人说这是病，叫爱无能。。

大学曾经有一门公共课，期末考试是当堂列出自己的优点，不是5条，也不是10条，而是50条。我们当时都懵了，我还记得，那个时候每人一张大白纸，拿着笔写不出东西就直勾勾的看着旁边的人，如果你在这时告诉别人他的一条优点，你在他们眼里简直就是菩萨。后来勉勉强强列满50条，大多数人都是大而空的词语，什么乐于助人啊，心地善良啊，乐观向上啊之类的，按在任何一个人的身上都可以。老师看完都笑了，说200多张卷子像是一个人写的。

后来在网上搜别的学校的同学是怎么写的，看到过一篇文章，文章里有写我会修高压锅、台灯，动手能力还不错；我每次考试都在班级中上，学习能力还可以；我脾气挺好，不爱生气，同学都喜欢和我玩等等。每一条都十分具体，整整列了50条，没有一丝敷衍的样子，特别的震撼我。真的就像那句“看完文章仿佛看到了作者站在我们的面前”，我当时就在想，我们对自己太不了解了，我们总是渴望得到别人的喜爱，却连自己值得被喜爱的地方都不清楚，我们希望自己在人前落落大方从容优雅，却连说出自己优点的自信都没有。对自己而言，我们太不爱自己了，对别人而言，我们太不可爱了。

说完优点，说说缺点吧。从小学开始我们接受的教育就是无则加勉有则改之，缺点永远是要被改正的，无论这个缺点是行为，还是性格，是缺憾，还是劣势，反正不好的通通不能要。但我们都忽略了一个事实，有些缺憾和劣势是无法或者很难被更正的，比如疾病，比如性格，比如长相，比如的太多了。看过两个动画《玛丽和马克思》《意外的幸运签》，前者马克思的信里写着这样一段话：“我的心理医生说，如果我生活在一座孤岛上，我就必须适应一个人生活，因为那里只有椰子和我。他说我必须接受我自己，我的缺憾和我的全部，因为我无法选择自己的缺憾，它们是我们的一部分，我们必须要和它们一起活着。”“人不只有一种颜色，有很多种颜色。真正的颜色，自己的颜色，谁也不知道。请就这样多姿多彩地活下去吧。”——这是后者里小林君教会我的，喜欢自己就要学会接纳自己的优点和缺点，学会和自己和睦相处。后来我还写了一篇《和现在的我握手言和》。

再后来，我还看过很多教我们如何爱自己的文章，比如《爱一个人，就先爱他的哲学》《爱自己从了解自己的身体开始》《爱自己是终身要学的课程》等等，我才知道原来爱自己是一门这么高深的学问。我们常常因为“这是为了你好”这样的借口而接纳一些我们不愿意的事情，或者强迫别人做一些我们主观认为对的事情，而忽略了当事人的感受。想要自我实现的人累并快乐着的生活没有什么不好，信奉及时享乐活的洒脱的人随遇而安安于现状没有什么不对，那么你的哲学是什么呢？爱自己，先明白自己想要的是香蕉还是苹果，才可以对别人递来的手做出选择。

我们也许知道自己喜欢吃什么，但是我们知道我们的身体更喜欢吃什么么？我们知道自己的血压平时都是多少么？知道我们的体温一天的变化么？知道我们在什么情况下容易紧张，什么情况下容易亢奋么？我们面对挫折是愈挫愈勇，还是需要鼓励才能先进呢？也许有很久我们都没有和自己的身体对话，也没有和自己的内心沟通了，我们学不会和自己独处，对自己的健康一无所知，甚至内心里连自己渴望什么都不清楚，我们不相信别人，更不相信自己。这样的我们如何爱自己呢。

说了这么多，无非是想说喜欢自己，要从了解自己接纳自己开始。了解自己的身体，了解自己的哲学，了解自己需要什么，排斥什么，了解自己的内心变化，了解自己的优点，了解自己的缺憾，并且接纳他们。只有这样才能有自己的信念，才知道自己想要的是什么，才知道生活的方向，才能更有自信，才能更好的去爱别人。如今，爱自己已经成为能力的一种，我们都在学习这种能力的路上，祝愿题主今天比昨天更了解自己，明日比今日更爱自己。