如何帮助自己的父母度过中年危机，帮助他们解决工作中遇到的问题 哈丽怒尔 2015年07月22日 在父母里，父亲的情况相对比较明显，可能男性职场压力更大的原因，脾气和生活习惯会发生一些变化。但是他的工作自己并不熟悉，遇到问题也很难给出实质性的帮助，希望大家出出主意。 跟帖 | 0条内容 添加图片 发布 Iam赵兴莲 2015年07月22日 男性的中年危机表现比女性明显的原因之一就来源于社会和家庭的压力。如果对父亲的工作不了解，实质上帮助不了，就只能在感情上起到安慰的作用了。首先管好自己的事情，不给家人添麻烦。然后多和父母交流，让他们知道你最近的动向，并且关心他们最近的动向。适时安慰一下。 回复 4 喜乐潘 2015年07月22日 之前看到过一个理论，说中国的家庭把太多的注意力放在了孩子身上，从上学到工作，从结婚到生孩子；要么就全部放在工作上，缺少和家人的沟通，很少把注意力放到自己和配偶身上，尤其是工作上的事情就更少的交流，加上年纪越大能力各方面退后，无论生活还是工作都会出现或多或少力不从心的情况，这就造成了中年危机。解决方法可以是先改变生活习惯，缓和家人之间的关系，然后逐步调整工作节奏，改变生活的重心，重新树立新的目标等等。生活里可以有家庭时间，每周抽一晚时间和全家共进晚餐，看望老人，和孩子共度时光。然后再抽一晚和妻子丈夫外出就餐，寻找环境优雅的地方放松疲惫的心情，听听妻子说家里和工作的事情，听听丈夫最近工作上发生的问题等等，对方不一定会提出一个实质性的解决方案，但一定会给一个好心情，会放松。最后在周末白天可以开一个家庭会议，讨论家庭近期的目标和长期目标，最近完成的情况，对未来目标实施的计划，以及最近遇到的问题等等。祝愿题主早日解决问题。 回复 4 鼻尖顶个球 2015年07月22日 要有家人的帮助，同时需要自己心态的积极改变。沟通是最基本的，和父母多做交流，了解他们最近在想什么，然后告诉他们你最近在想什么，让他们有安全感，不要让他们有一种无法控制周围事情的感觉。然后是在沟通的基础上请给他们一些独立的空间，不过事事都去过问插手，要尊重他们的隐私和独立决定自己事情的权利。 回复 4 Warelli 2015年07月22日 你真是个孝顺的人，很让人感动。一般我们说的中年危机实质往往是，能力和体力相对于现在工作需求的不足，衬托出的家庭未来收入降低预期和需求之间的矛盾。在这里有几个名词，体力，能力，工作需求，收入和需求。你看看你能缓解哪个，你就下手。比如负担更多的家务，周末赔父母出去玩玩，解决体力问题。比如通过共同学习，解决能力问题，这也是父母在你上学时做的。比如上交一部分个人收入用来支付家庭开支。比如通过保险，个人节约降低家庭开支等问题。还有一点是，父母的身体激素水平再下降，带来的脾气不稳定。在家时多和父母沟通，别顶撞，控制自己情绪等，让他们能感觉到后方的稳定，自然在单位就会稳定也更愿意付出。 回复 4 苏力得 2015年07月22日 先独善其身，然后帮助父母。让他们少操心，知道家里很稳定，工作时放心已经很不错了。 回复 4
哈丽怒尔
2015年07月22日
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男性的中年危机表现比女性明显的原因之一就来源于社会和家庭的压力。如果对父亲的工作不了解，实质上帮助不了，就只能在感情上起到安慰的作用了。首先管好自己的事情，不给家人添麻烦。然后多和父母交流，让他们知道你最近的动向，并且关心他们最近的动向。适时安慰一下。
之前看到过一个理论，说中国的家庭把太多的注意力放在了孩子身上，从上学到工作，从结婚到生孩子；要么就全部放在工作上，缺少和家人的沟通，很少把注意力放到自己和配偶身上，尤其是工作上的事情就更少的交流，加上年纪越大能力各方面退后，无论生活还是工作都会出现或多或少力不从心的情况，这就造成了中年危机。
解决方法可以是先改变生活习惯，缓和家人之间的关系，然后逐步调整工作节奏，改变生活的重心，重新树立新的目标等等。生活里可以有家庭时间，每周抽一晚时间和全家共进晚餐，看望老人，和孩子共度时光。然后再抽一晚和妻子丈夫外出就餐，寻找环境优雅的地方放松疲惫的心情，听听妻子说家里和工作的事情，听听丈夫最近工作上发生的问题等等，对方不一定会提出一个实质性的解决方案，但一定会给一个好心情，会放松。最后在周末白天可以开一个家庭会议，讨论家庭近期的目标和长期目标，最近完成的情况，对未来目标实施的计划，以及最近遇到的问题等等。
祝愿题主早日解决问题。
要有家人的帮助，同时需要自己心态的积极改变。沟通是最基本的，和父母多做交流，了解他们最近在想什么，然后告诉他们你最近在想什么，让他们有安全感，不要让他们有一种无法控制周围事情的感觉。然后是在沟通的基础上请给他们一些独立的空间，不过事事都去过问插手，要尊重他们的隐私和独立决定自己事情的权利。
先独善其身，然后帮助父母。让他们少操心，知道家里很稳定，工作时放心已经很不错了。