1.先说下自尊心是什么，自尊心的表现是什么。在词典里自尊心的解释是：尊重自己，维护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视的心理状态。在心理学上自尊心的体现是自信，自爱，自负，自卑、偏执狂。

由于自我意识的不同可能表现出不同的自尊心体现。首先自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高，体重，体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。其次自我意识的形成原理包括：正确的自我认识、客观的自我评价、积极的自我提升和关注自我成长。最后人生不同的发展阶段，其自我意识的形成各有特点。

由此我们可以看出，没有正确的自我认识，非客观的自我评价，消极的态度，对自己成长的放任自流等等，都是引发自尊心消极一面的因素，也就是引起自负、自卑、偏执狂的原因。

2.下来说下自尊心强的问题。自尊心强也有不同的情况，有些是自信、自爱的表现，这样的表现没有攻击性，不会贬低他人抬高自己，也不是出于对自己某方面的不自信（也就是自卑），例如身体的缺憾、性格缺陷、学历等等。也没有一味的偏执，夸大事实。这样的自尊心是正常的，是为了维护自我一个正常的自尊需要。

保护这样的自尊心，要做到的就是先写下自己的自尊需要什么，也就是别人可以侵犯的底线。在社交中善意的告诉别人什么是自己所忌讳和排斥的，同时询问对方忌讳和排斥的东西。之后做到善待他人的自尊，也就是给足别人面子，不要让人家下不来台。只有给对方面子，对方才会给自己面子，这也是保护自尊的方式。永远不要践踏别人自尊的底线，不然这段关系就彻底over了。

然后是不正常的自尊心强的问题。表现为自卑、自负、甚至偏执狂。自卑感是一种自我否定的性格缺陷，有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。因此有这样的人通常自尊心很强。例如在生活中当人们看到一位残疾人士时，会多关注一下（其实这样是很不礼貌的），当事者就会联想很多，甚至攻击回去。消除自卑感的方法很多，最先要做的就是正确认识自己，又回到前面所阐述过的问题，正确的自我认识是建立一切积极情感的基础。在正确认识自己的基础上还要正确的归因，有些事情失败并不是因为自己的能力不行，而是有很多客观因素在内。然后要对自己进行积极的自我暗示，鼓励自己，例如每天早上对着镜子说我能行。最后找一个恰当的对比对象。不要过高也不要过低。

自负看似与自卑相反，但很多自负的起因都是因为自卑。在挫折面前人们通常有两种保护行为，一种是隔绝伤害源，表现为自卑，一种是补偿心理，表现就是自负。看过一段话，是这样说的：不自卑的表现往往是这样的，听不懂就问到底是啥，买不起就说有些贵，配不上就说那算了。但是大多数人，都是听不懂也点点头，买不起说不稀罕，配不上说不过随便玩玩。我想这段话已经很好的说明了补偿心理，后者看似自负，其实源于自卑。

3.自尊心太强的人很多时候开不了口承认自己错了，开不了口说自己不会，好面子，输不起，永远活的客客气气，有时候连玩笑也开不得。不知道题主是不是这样的情况，如果不是，那么恭喜题主，你的自尊心强的程度完全OK啦，如果有人侵犯了你的自尊心，你可以有力的回击回去。比如，在公共场合对你大呼小叫，谩骂的；侮辱你人格的等等。在此做个友情提示，回击的方式并不一定是开战，也可以是卧薪尝胆类型的。

但题主如果符合上述描述，那就首先正确找出这种表现的原因是什么，是出于对自己哪方面的不自信。不用太过担心，每个人都会有这样的一段时期，尤其在初入社会的时候更甚，不是有人说，”职场新人哪来的自尊，都是用来给前辈们践踏的“，”我不要你有什么自尊，我要你为公司创造效益“。先不论这样的想法对不对，人和人是不是应该最起码的尊重，就只说如今的社会现状已经是如此，我们应该如何保护自己才是关键，毕竟我们的力量难以撼动整个世界，也许在之后很多年，社会的风气会发生改变吧。

有人说，人的一切烦恼的根源皆在于人的对自我的过分的关注，同时又看不清本质。这样会将自己的某一部分无限放大，又将另一些部分无限缩小。了解自己是一样非常重要，同时又不容易的事情，不然苏格拉底为什么说对人类最重要的知识就是：认识你自己呢？

不论如何，祝愿题主可以早日认识自己，生活的更加幸福。