我觉得要抓住几个关键点：

1、如果是较长的沟通，上司有足够多的空闲时间。这个要噶苗头的，你如果有心要找上司沟通，就要注意观察。一般来讲，上午工作到10点多的时候，都会有一段时间的休息时间。不过最好的还是下午，2点多的时候，人有点犯困，正好可以聊天。最好不要找两次会议之间的时间段，甚至午饭前的时间段……

2、上司的心情还可以。这个还是要噶苗头的。去找同事打听一下，如果上司有秘书，也可以了解一下。

3、如果只是简短的沟通，你可以尝试跟他同乘一部电梯。密闭的空间里的3、5分钟，对于沟通来说，非常高效。不过你要注意最好不要有第三者和你们同在电梯里。