工作之余放松时间也无法真正的放松下来，怎么办？ 马洪川壹号 2015年08月08日 跟帖 | 0条内容 添加图片 发布 Kaynam 2015年08月08日 做做瑜伽吧，或者冥想啥的，听说挺管用。 回复 1 小小丁洁敏 2015年08月08日 把工作日程安排好，这样休息的时候，把事情都忘了，心里不要有负担。 回复 2 黄海军19871120 2015年09月07日 放心不下来吧，压力大的原因 回复 2
马洪川壹号
2015年08月08日
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做做瑜伽吧，或者冥想啥的，听说挺管用。
把工作日程安排好，这样休息的时候，把事情都忘了，心里不要有负担。