你的这种情况，我曾经遇到过，还不止一次。当在一家公司工作两年后，基本上，这两年可能都是在做重复的工作。电视剧里都是骗人的啊，哪有那么多新鲜刺激的事情天天发生。在这两年里，你可能并未接受过任何培训，也没有学习的机会，一直都是在工作，闲暇时间就恨不得多睡觉。

当我第一次遇到这种身心疲惫，没有激情，甚至自我怀疑的时候，我提出了辞职。我的上司把我的辞职信放在桌子上，跟我说，晚上一起吃饭吧。在吃饭的时候，他跟我说了一番话。这里，我也转述给你吧。他说，你有这种感觉是非常正常的，当你工作了这几年却仍然觉得自己游刃有余，那么你就永远只能在这个位置上呆着了。这是你的瓶颈期，有瓶颈期是好事，当你度过了瓶颈期，你就进入了下一个更高的境界。就像练武或者运动一样，你在这段时间里，觉得自己毫无进步，一直在自我重复，所以会焦虑会失去激情。但事实上你是在积累。咬咬牙，度过了就好了。

他当时给我的建议是：

1、多给自己一点时间，不要急躁。

2、多运动。运动能让你更健康，而只有健康的身体才会有健康的心理。

3、多学习。不要放弃学习。只有学到新鲜的知识、技能，才会真正突破瓶颈期。

我觉得他的建议非常有用。希望对你也有所帮助。另外，你还可以尝试短暂休假，去旅游，换个环境体会一下心情；或者去参加一个培训，为自己补充一下能量。活到老学到老，这话是真的。和身体一样，人的大脑也需要不断补充新鲜的知识，才能保持活力。

与君共勉。