很瘦很瘦的人是否适合去健身？？？ 冯海玲 2015年10月30日 跟帖 | 0条内容 添加图片 发布 Jason安゛若兮﹏ 2015年10月30日 适合啊，为什么不适合，可以增肌，改善脂肪肌肉比例。 回复 2 Jayne 2015年10月30日 可以，但要循序渐进，强度一点一点往上加。 回复 2 肖生克的舅叔 2015年10月30日 支持 回复 2 娱生乐活 2015年11月01日 很明显这是在嘚瑟，还好我不胖 回复 2
冯海玲
2015年10月30日
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2015年10月30日
适合啊，为什么不适合，可以增肌，改善脂肪肌肉比例。
可以，但要循序渐进，强度一点一点往上加。