有好处有坏处吧，给我感觉坏处就是占用了大量的时间而没有时间去和朋友见面。但好处就是可以认识很多之前没有机会认识的朋友，视野变开阔了，知识面也变开阔了，而且还可以听到很多不同地域的风土人情，实在很棒。

社交网络对现实中的人际关系影响是通过你自身来实现的，可以是促进作用，也可以是削弱作用。

促进作用可以是利用分享形式，连线形式等，让用户更加活跃，提高社交参与度，从而促成下线活动的开展，将虚拟网络的社交转移到现实平台，这样就形成了对真实生活的人际关系的影响。有时候社交网络更容易快速寻找到兴趣相投的朋友，但也要注意安全、隐私等方面的因素。

削弱作用体现在，社交网络过多的侵占了用户的时间，而且它日益完备的生活工作社交功能，容易促成人们的懒惰心理，形成“宅”的现象。反而对真实生活中的人际关系起到了削弱的影响。有研究表明长期利用社交网络进行交流，会退化思维能力、表达能力、表现力、观察力、专注力等多方面能力，比如我们有时会遇到，一件事用笔记录下来很流利，但是用语言组织表达出来却很困难；用短信网络交流很顺利，但是面对面却无话可说；长期面对社交网络，做事儿的耐心和专注力都所有下降等现象。研究称这些都是由于长期缺乏和人的直面交流引起，所以如果出现上述现象的朋友，可以适当减少使用社交网络的时间，转变成和亲朋面对面交流，这样的情况会逐渐好转。

一般来讲，社交网络是真实人际关系的延伸。它一部分是由真实人际关系延伸到网络中，便于日常维护。一部分是可以由社交网络来扩充真实人际关系的范围，进而也可以延伸到真实人际关系中。