那个那个，先把这种口头词戒掉，嗯。。  然后。。。那个。。。

对着镜子多说几遍应该会好，小时候英语演讲比赛我不想让家里人看到我就自己对着镜子练习。

一定要准备充分，至少你得把演讲稿烂熟于心，这样才能临危不乱，胸有成竹。不然一碰到点小状况就会紧张、出状况。还要注意手势，既不能太做作，也不能过于随意，看看Ted演讲吧，感觉上面的人的范儿挺不错的。

我曾经遇到过一个上司，他每次讲话对我来说就是催眠，他人超好，也很有能力，但就是催眠功能超级强。我甚至坐在他旁边睡着过。当然，下场很惨，被他当场“抓获”。我觉得那一年的年会应该是全公司最欢快的年会了吧。台下同仁们纷纷惊醒，看我被当场吊打。

所以我觉得演讲

一、最重要的排第一的技能是：语调一定要有节奏有起伏。

这个技能未必是要练就一口多么标准的普通话或者英语或者仙女座阿尔法星语……而是需要演讲者对于自己语速、节奏和声调的掌握。那位吊打过我的上司，他的问题就在于语速、节奏和声调。一般来讲，演讲持续的时间都会比较长——我上司占用的就更长——如果你由始至终都保持同样的语速同样的节奏和声调，台下观众的内心无疑是崩溃的。因此你需要变化自己的节奏和音调，不断地激发听众的积极性。

二、就是要注意你的音量，

这又是我之前那个上司的弱点。他的声音音量不算高，既不激昂也不气馁，换句话说也就是，没有感情。或者更准确地说，你需要集中精神听清他在说什么，以至于你忽略了他说话里的感情。

所以你要让你的声音能够保持让每一个人——至少前十排的人能够不需要集中精神就能听清。感谢麦克风，基本上能正常说话就能做到这一点。所以还有一个提醒就是，不要像小时候老师教的那样演讲。刻意保持高昂的声调，刻意提高音量……那样只会让人产生反感。

三、其实这一点才是最重要的：会做超级吸引人的PPT

放眼世界，雷导师除了会讲一口流利的英语之外，他的PPT技能绝对是满格的。乔布斯最出名的除了他的扭曲力场之外，就是做PPT的尊祖。在当今社会的演讲中， 不会做PPT的人基本上已经可以告别讲台了——我说的是我。学会使用多媒体的演示文稿，在文稿中提供适量的动画和图片。能够让你的演讲变得更有节奏，更清晰明了，同时也能拉近你与台下Fans们的距离。

PPT技能还有一个注意事项：每一页只表达一个观点。

这也是乔布斯爷爷教我们的，千万不要把许多毫无关联的点放在同一页上。这样不仅会给你的Fans很大的（视觉）压力，同时也会分散他们的注意力，让你的演讲效果不如你想象。所以，好的PPT的标准就是：每一页只表达一个观点，让演讲结构更为清晰。

还有一个，就是适当地加点笑话。这里你可以去看看《乔布斯的演讲书》这样的书。

四、会演，一定要会演，爱演

演戏是天赋，同时也能靠读书，例如一个演员的修养这样的书来实现的。其实不需要太多演技，你需要Get的技能是，不要晕镜头。

我就是一个典型的反面例子。没有镜头，我是个疯子；一旦面对镜头，我就是个傻子。这就是所谓的晕镜头。并不是说你真的会晕过去。

当你在台上的时候，面对你的Fans们的殷殷期待，你可能当时就变成了机械人…… 而此刻的你没人能帮你，你只能靠强大的小宇宙来屏蔽他们，忘记他们，回到那个“在浴室里放声歌唱”的孤独的你就好了。

实在做不到，就隔3分钟深呼吸一次吧。紧张很正常，僵硬就糟糕了。多对镜子练习吧。

另外也是眼神。其实你看不到支持你多年的Fans们，而且你已经把他们都屏蔽了，但你还需要跟他们有交流。这个交流就是，你需要看他们（虽然在你的目光触及的地方，是一片黑暗……）但你还得看。还需要微笑（或者生气）

五、强大的记忆力

最后一点，也不用详解了。朋友，背熟你的演讲稿。

1. 树立信心，讲的是日常的工作，你最熟悉的部分，你是专家，要信心十足！

2. 充分准备，根据配给时间准备好演讲稿，要契合主题，突出特点。

3. 演讲稿要熟练背诵，不是默念，要不断的进行模拟演讲，调整稿子中过于书面的话语，让自己的演讲流畅，顺滑。

4. 注意演讲手势、表情，演讲不是复读，要投入感情，加入手势和表情与听众进行互动。

5. 提前准备好演讲当天的衣服，仪表要满分。

6. 放松心态，尽量让自己不要紧张。有突发状况要能够hold住，讲完，就是胜利！