先把自己想调工作的原因整理清楚，然后找领导好好谈一次话，把自己的处境，和自己的想法都告诉领导，也表达一下自己想要调工作的意思。然后听领导怎么说，有没有什么建议，或者帮你分析一下你的情况。

如果题主是公司内调动，而领导又是一个不错的人，完全可以告诉他想法然后听听他的建议。如果题主是跳槽，那题主还是先找到合适的地方，谈妥之后再来给领导辞职吧，毕竟是要离开原先的公司，领导给你建议的可能不大，最多劝你留下来询问一下想跳槽的原因。