为什么加班熬夜后睡很久还是不解乏？ main 2016年01月07日 怎样才能得到真正的放松？ 跟帖 | 0条内容 添加图片 发布 Beryl 2016年01月07日 只有完成所有任务后还没有接到新任务的那个晚上最轻松。 回复 2 紫沫蓝云 2016年01月07日 一日不睡十日不补，有时候仅仅是睡眠还无法做到放松精神，只能带来体力上的补充。精神上的话，做一些会让自己感到愉快的事情，比如自己的兴趣爱好。 回复 2 Leowing 2016年01月07日 心态问题，如果加班结束后可以完全不想着上班的事情就可以全身心休息了 回复 2
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只有完成所有任务后还没有接到新任务的那个晚上最轻松。
一日不睡十日不补，有时候仅仅是睡眠还无法做到放松精神，只能带来体力上的补充。精神上的话，做一些会让自己感到愉快的事情，比如自己的兴趣爱好。