如何克服红包焦虑症？ 正在输入中hcy 2016年02月04日 一到过年，网络上各种红包铺天盖地袭来。每次手机一有消息，立马打开抢红包。虽然是几毛钱，但抢到心里还是很开心的，没抢到时有一种失落感。一天就这样玩手机过去了。感觉抢红包上瘾了。那么该如何克服红包焦虑症呢？ 跟帖 | 0条内容 添加图片 发布 亚舟 2016年02月04日 题主和我的一个同事一摸一样，一天手机都不撒手的，就怕错过了红包，抢到了无论多少都开心，抢不到就各种不开心，发脾气。建议题主试着用一天不要去碰手机，除了必要的电话信息等，把注意力从手机移到别的地方去。第一天成功后会发现这也没什么难的。 回复 38 苍穹浩茫茫 2016年02月04日 没办法，全民都在玩，不怪你。 回复 30 Fokra 2016年02月04日 过一段时间没有红包了自然就克服了。 回复 19 大撒把 2016年02月04日 也就是最近，题主珍惜这段时间吧。 回复 31 红中中和亮闹闹 2016年02月04日 题主不必焦虑啊，这是一个技能，我想一直抱手机抢红包都没有那个毅力啊！ 回复 10 Diamond纵 2016年02月04日 多接触新鲜事物，转移注意力，让自己变的“忙”起来，就不会去想。慢慢坚持下来就可以戒掉。 回复 11 在当地较英俊的女子 2016年02月06日 其实就是一个习惯而已，这不恰好过年么，关一天机，好好陪陪家里人，说不定立马就好了 回复 35 GuyGaoKing 2016年02月07日 把手机砸了，世界马上安静了 回复 1
一到过年，网络上各种红包铺天盖地袭来。每次手机一有消息，立马打开抢红包。虽然是几毛钱，但抢到心里还是很开心的，没抢到时有一种失落感。一天就这样玩手机过去了。感觉抢红包上瘾了。那么该如何克服红包焦虑症呢？
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2016年02月04日
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2016年02月04日
题主和我的一个同事一摸一样，一天手机都不撒手的，就怕错过了红包，抢到了无论多少都开心，抢不到就各种不开心，发脾气。建议题主试着用一天不要去碰手机，除了必要的电话信息等，把注意力从手机移到别的地方去。第一天成功后会发现这也没什么难的。
没办法，全民都在玩，不怪你。
过一段时间没有红包了自然就克服了。
也就是最近，题主珍惜这段时间吧。
题主不必焦虑啊，这是一个技能，我想一直抱手机抢红包都没有那个毅力啊！
多接触新鲜事物，转移注意力，让自己变的“忙”起来，就不会去想。慢慢坚持下来就可以戒掉。