接受自己就是不断的寻找借口来欺骗自己吗？ Anguish 2016年02月23日 前不久看到一篇文章，酒吧驻场歌手一直不红，把原因归结到自己年龄太小，直到看到比自己小的多的歌手已经比自己发展的还好，就崩溃了。于是作者提出这样的理论，只有不断的找借口来接受自己，才能和生活和睦相处，这个理论正确吗？ 跟帖 | 0条内容 添加图片 发布 Nicole 2016年02月23日 找借口欺骗自己接受现实只能缓解表面的痛苦，因为造成痛苦的根源并没有改变，所以会让自己痛苦的事情还会在未来某个阶段出现。例如题主给出的例子，只有找到根本的原因，自己的，环境的，机遇的等等，做出必要的改变，才能和生活真正的和睦相处。 回复 2 巡山的小桃仙 2016年02月23日 根据心理学认知失调理论来说，如果一个人的行为与态度是相反的，他自身就会感到非常不舒服。而你为了让自己感到舒服，就只能去寻找理由平衡你的态度与行为。这就是为什么我们常常会找些理由来欺骗自己。其实没必要这样，要摆正心态，因为自我否定的过程其实就是成长的一部分，它让我们了解到自己的优缺点，从而改进。这样，自己就是在不断进步，而不是停滞不前。 回复 2 打开 2016年02月24日 别太自我安慰了，三观要正。 回复 2
前不久看到一篇文章，酒吧驻场歌手一直不红，把原因归结到自己年龄太小，直到看到比自己小的多的歌手已经比自己发展的还好，就崩溃了。于是作者提出这样的理论，只有不断的找借口来接受自己，才能和生活和睦相处，这个理论正确吗？
Anguish
2016年02月23日
Anguish
2016年02月23日
找借口欺骗自己接受现实只能缓解表面的痛苦，因为造成痛苦的根源并没有改变，所以会让自己痛苦的事情还会在未来某个阶段出现。例如题主给出的例子，只有找到根本的原因，自己的，环境的，机遇的等等，做出必要的改变，才能和生活真正的和睦相处。
根据心理学认知失调理论来说，如果一个人的行为与态度是相反的，他自身就会感到非常不舒服。而你为了让自己感到舒服，就只能去寻找理由平衡你的态度与行为。这就是为什么我们常常会找些理由来欺骗自己。
其实没必要这样，要摆正心态，因为自我否定的过程其实就是成长的一部分，它让我们了解到自己的优缺点，从而改进。这样，自己就是在不断进步，而不是停滞不前。