看到题主的提问专门去搜了相关的游戏，发现还真不少，除了题主说的《暴力办公室》《打砸办公室》外，类似的还有《办公室发泄》《办公室战争》《粉碎办公室》等，名字听上去一个比一个恐怖。但我看了下，每款游戏的下载量都不低于1万次。不得不说，办公室真的蛮可怜，现代上班族的办公室压力也的确很大。

回答题主的第一个问题，这些游戏真的能帮助我们发泄吗？首先了解一下这些游戏的玩法，此类游戏一般被归为动作街机类游戏，以《粉碎办公室》为例，玩家在游戏中的任务就是在一分钟内将压抑的办公室毁灭。在游戏中，你将扮演一名游戏中的人物，要做的就是将你所有的愤怒都施加于那些办公常用品之上。

在了解了游戏玩法之后我们不难发现，这和打沙袋、跑步、发泄人脸玩具等发泄情绪的方式有着一定的共通点，只不过目标更加明确，针对的就是办公室压力。但我们通常会在什么样的情况下来玩这些游戏呢？你很难想象一个人在被上司臭骂一顿后，点开自己手机APP把虚拟办公室虐杀一遍的情况吧，我的猜测是，玩这些游戏的人多半是出于好奇。这种猜测也被游戏下的评论所验证，大部分对内容和创意的评论都是“有意思”，而更多的则是对游戏的画面、音效等的评价，真正反馈这些游戏对释放办公室压力有作用的寥寥无几。

所以它们对发泄情绪没有帮助吗？也不尽然，因为你在玩的过程中，的确会感到情绪被释放了，而且它们的音效足够震撼、画面也的确很爽。

因此，我的结论是，它们的确可以帮助我们发泄情绪，只是显得比较鸡肋罢了。这些游戏在被当做发泄工作的之前，它首先是一款游戏，更多的人之前习惯什么时候玩游戏，对这些游戏来说，也不会例外。当我们真正想发泄出坏情绪时，不如使用传统的方法来的方便。

第二个问题，为什么我们玩暴力游戏时会感到很爽，这样的游戏会培养我们的暴力倾向吗？

我想这种很爽的感觉应该是来源你在游戏中的无所不能，如果一款游戏你总是通不了关，大概也不会很爽。在玩暴力游戏时，游戏的音效、画面都会非常有节奏感，会在一定程度上刺激我们的视觉听觉，让情绪变的亢奋，再加上游戏中玩家通常扮演英雄、强者的角色，这让成就感也得到了满足。

暴力游戏对人的影响是不同的，有些人自制力弱一些，比如儿童、少年等，就容易受到影响。有些自制力很好的人，影响就非常少。不过老实说，我还是挺害怕上面那些游戏里的画面，有一天会出现在身边的真实生活中。

传统的办公室里，局促的环境，过高的人口密度，容易让人产生倦怠，甚至压抑的暴躁情绪，这样的游戏非常有利益发泄情绪，缓解工作压力。

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每次小发泄一下，也比“不在沉默中爆发就在沉默中消亡”好，不过也可能玩着玩着就有暴力倾向了，习惯成自然。

这个游戏打开了我新世界的大门！同楼上那位，求链接，在线等。