一个人少说或者多说，主要还是要从能力和你的兴趣出发的。 你比分有善于表达的能力。你说话特别有感染力，或者特别有逻辑，你就可以多说。要么你就是有兴趣说话，例如话痨，那就多说吧。 但如果你拙于说话，或者本来就不爱说话，那就少说。 但如果题主是问沟通的话。一般我们说少说多听，是指要听清楚别人表达的观点和清晰，表达清楚你自己的观点和情绪。这是沟通，和说多少没有太大关系。 如果题主是问多说少做还是少说多做，古语说，少说话多办事是对的。少说废话拉拉杂杂讲两天，不如实干一小时。

多说还是少说，首先，肯定是要根据情景而定的，有的情境下应该多说，有的情景下应该说说。但这个情景该怎么归类，我自己总结了一下，用三个标准来评判。首先，是对方希望你多说还是少说，比如，如果公司开会，领导巴拉巴拉说了一堆之后，然后问你，你对这个问题怎么看？这时候，你就要判断，领导是客气一下问你的建议，还是希望你真的要发表一下建议呢？第二个标准，是你是不是能说的出来。领导说小李，你觉得咱们产品的技术问题在哪？你是个做财务的，你哪懂什么技术问题啊，这时候你说不出来，所以，你就要少说，或者模糊的说，就不要说的太多。如果是你专长的东西，而且对方希望你给建议，那么你就要多说。当然，上面两个标准并不能完全衡量你该多说还是少说，还有一个，就是你要判断说得后果是什么。你媳妇跟你说，老公，你说说我得缺点呗。你媳妇很诚恳的希望你说说她的缺点，你也知道她的缺点，那么你该多说吗？你得考虑后果，所以，这时候最明智的，就是不要多说。所以，最后总结就是，多说还是少说，要看：对方是否希望你多说，你是否能够说得出来，以及说出来的后果。

多听少说，说重点，说有用的